3月29日，为推动会员健康饮食习惯的形成和巩固，将合理膳食行动落到实处。湖北省四川商会医养大健康委员会特邀华中科技大学附属同济医院临床营养科主任、肾内科副主任、中国人体健康科技促进会临床营养专委会主委、中国抗癌协会肿瘤营养专委会委员、博士生导师姚颖，为会员分享营养与健康的关系；特邀中国红带心理教练、高级心理咨询师、家庭婚姻指导师、主治中医师，湖北省四川商会副会长，湖北天兴惠医药有限公司董事长方宏国分享如何保持心理健康，专家们针对提问进行一对一答疑。

姚颖主任从食物营养类型与人类健康的关系,以及均衡膳食和合理营养的模式极其对于人体健康的重大意义等方面,论述了人类要维护自身的健康,就必须注意膳食和营养的道理，合理的营养和平衡膳食是预防疾病的重要措施。

方宏国心理教练，从霍金斯能量层级，深入解读，情绪背后的能量秘密 。情绪是人的能量状态的综合表达，不仅仅体现在外部的行为习惯，更体现在内心的心理状态，情绪也在直接或者间接的影响着一个人的日常生活，以及生活中的重大选择，甚至影响整个人生的方向。

随后大家展开了交流与讨论，就正确的生活方式以及健康方面的知识，积极发表自己对于健康的心得体会。